Nu startar vi upp Plusträning i IK Viljan Strängnäs. För spelare som vill satsa extra på sin fotbollsutveckling erbjuder IK Viljan Strängnäs en träningsmöjlighet utöver den ordinarie lagträningen. Syftet med denna träning är att utveckla individuella färdigheter, förbättra de fysiska grundkvaliteterna och ge motiverade spelare en möjlighet att ta nästa steg i sin utveckling.

För vem?
Träningen riktar sig till spelare födda 2011–2014 som:
✔ Har hög träningsnärvaro i sitt ordinarie lag, har man en vintersport/året runt idrott räknas det som närvaro eftersom vi uppmuntrar till dubbelidrott
✔ Visar ambition och vilja att utvecklas inom fotbollen
✔ Är beredda att lägga extra tid och engagemang på sin träning
✔ Är en god lagkamrat och schysst kompis som är ett föredöme på och utanför planen
✔ Fullföljer säsongen med sitt lag, alltså kan inte spelare som väljer att avsluta fotbollen innan säsongen är färdigspelad vara aktuell

Anmälan och godkännande
Anmälan sker i samråd med spelarens ordinarie tränare efter en gemensam diskussion. För att säkerställa att upplägget passar spelaren ska anmälan även förankras av lagets tränare med föreningens fotbollsutvecklare. Det går att skifta spelare och eftersom vi inte tar någon kostnad underlättar vi det.

Träningsfokus
📌 Individuell teknisk färdighetsträning
📌 Spelförståelse och beslutsfattande
📌 Fysiska grundkvaliteter såsom snabbhet, koordination och styrka
📌 Skapa en utvecklande och inspirerande miljö för motiverade spelare

Plusträningen bedrivs vid cirka 10 tillfällen under vårsäsongen på fredagar kl. 17.00-18.15. Det är ett komplement till den ordinarie lagträningen och ska ses som en möjlighet för spelare att få ytterligare utmaning och inspiration i sin utveckling.

Start: 2 maj

Kostnad: Ingen kostnad 2025