IK Viljan Strängnäs logo
IK VILJAN STRÄNGNÄS
ROLIGT – SOCIALT – MÅLINRIKTAT
P15

P15 » Egenträning B: jogg + 10x 20 s 85-90 % / 40 s gång
 
Tid:tor 09 juli, 14:00 - 14:30
Plats:Valfri plats, valfri tid
Samling:tor 02 juli, 14:00
Aktivitetsinfo:10 min jogg + 20 sek löpning i 85-90 % (hårt, men ej max) / 40 sek gång x 10 repetitioner

<< Tillbaka

 
Stjärnpartners
Guldpartner
Silverpartners
Bronspartners