IK Viljan Strängnäs logo
IK VILJAN STRÄNGNÄS
ROLIGT – SOCIALT – MÅLINRIKTAT
P15

P15 » Egenträning A: 20 min lugn jogg + 6x12 s stegring
 
Tid:tis 14 juli, 14:00 - 14:25
Plats:Valfri plats, valfri tid
Aktivitetsinfo:20 min lugn jogg (ska kunna prata) + 6 x 12 sek stegringslopp (vila = gå tillbaka).

Utför på valfri plats och yta. Gör detta på måndag, tisdagen eller onsdagen.

<< Tillbaka

 
Stjärnpartners
Guldpartner
Silverpartners
Bronspartners