• Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
IK Viljan Strängnäs logo
IK VILJAN STRÄNGNÄS
ROLIGT – SOCIALT – MÅLINRIKTAT
P2016
Hem
Nyheter
Kalender
Truppen
Bildgalleri
Dokument
Kontakt
P2016 » Brottning (frivillig)
 
Tid:tis 13 januari, 17:15 - 18:30
Plats:Mariefredsskolans källare
Samling: Mariefredsskolan
Aktivitetsinfo:Nu när det inte är högsäsong för fotbollen vill vi gärna erbjuda killarna möjlighet att prova på andra idrotter. Många barn håller i dag på med en sport i taget, och vi ser detta som ett bra tillfälle att komplettera fotbollsträningen med alternativa aktiviteter.
En viktig del i att erbjuda en bra och långsiktig fotbollsutbildning är att säkerställa att killarnas kroppar byggs upp på ett hållbart sätt. Skadeförebyggande träning och alternativ träning bidrar bland annat till att:
- Ge en mer allsidig träning och varierad belastning, vilket minskar risken för belastningsskador
- Träna andra muskelgrupper samt förbättra motorik och koordination
- Förbättra balans
- Ge möjlighet att testa en annan sport med nya regler och rörelsemönster, vilket även stimulerar hjärnans problemlösning

Som en del av detta har vi nu bokat ett prova-på-pass i brottning.

Brottning – information
?? Datum: 13 januari
? Tid: 17:30 (barnen ska vara ombytta och klara då)
?? Plats: Mariefredsskolans källare
Slottsträdgårdsgatan 2, 647 30 Mariefred

Utrustning:
Innegympakläder
Inneskor
Vattenflaska
?? Det är viktigt att barnen inte äter precis innan träningen – annars finns risk för illamående (och i värsta fall kräkning ??).

Vi ser fram emot ett roligt pass med nya erfarenheter.
Anmäl er under aktiviteten i SportAdmin så tränarna kan planera när vi får komma och testa på.

/Ledarna

<< Tillbaka

Kommande matcher
Spelade matcher
 
Stjärnpartners
Guldpartner
Silverpartners
Bronspartners